In diesem Beitrag geht es darum, warum „Jede Figur eine Bikini-Figur“ ist. Was ich besonders betonen möchte: Jeder Mensch ist einzigartig. Jeder Mensch in all seinen Eigenschaften – auch „Charakter“ genannt -, aber eben auch jeder Körper. Jeder Körper in Funktion, wie auch in der Form.
Ich erlaube mir mal, eine „Bikinifigur“ plakativ auf einen Nenner zu bringen: Cup D bei Kleidergrösse 34 oder 36 finde ich – als Mann – bei Frauen nicht besonders anziehend. Einfach weil die Proportionen nicht gut zueinander passen. Sehr anziehend und schön anzusehen sein und wirken, das kann auch jemand, mit Rundungen. Egal, ob sie an Bauch, Hüfte oder Oberschenkeln sind. Wichtig für mein eigenes Wohlbefinden und dafür, dass es meinem Körper gut geht, ist, dass ich mit mir im Einklang bin und meine Gewohnheiten – sei es Essen (was ich esse, aber auch wann ich esse) wie auch Trinken – individuell auf die Anforderungen meines Körpers abstimme. Es gibt ein paar körperliche Gegebenheiten, die ich bei meinem Körper beachtet habe. Ich habe aber natürlich auch meine persönlichen Wünsche, was den Geschmack der Nahrungsmittel betrifft, die ich gerne zu mir nehme, berücksichtigt.
Als ich mit der basischen Ernährung und später mit der Stoffwechselkur begonnen hatte, war ich noch weitaus „gewichtiger“, als ich es heute bin. Mit meinen Vorerkrankungen (Arthrose und Arthritis als Folge meiner Gicht) wäre Sport in diesem Moment – unter Berücksichtigung meines erhöhten Gewichtes von 97 Kilogramm bei einer Größe von 1,74 Metern geradezu „tödlich“ gewesen. Gut, vielleicht nicht ganz so extrem ausgedrückt, wäre es dennoch kontraproduktiv gewesen.
Also habe ich erstmal mit dem Sport gewartet. Und zwar einige Wochen. Genau so lange, bis durch die basische Ernährung mein Stoffwechsel wieder in Balance war und als Folge davon mein Stoffwechsel wieder „rund“ lief. Dadurch purzelten dann die ersten Kilos. Durch die anschliessende Kombination mit dem Sport, stellte sich dann auch ein gewisser Automatismus bei mir ein und ich erreichte sehr schnell ein sehr hohes Energiepotenzial. Ich erkannte mich selbst nicht mehr wieder, soviel „Power“ (mental & körperlich) stand mir noch wenigen Wochen zu Verfügung. Ich war tatsächlich ganz schnell überwältigt von meiner fühlbar leichteren Erscheinung. Das tat mir richtig gut!
Auch beim Sport habe ich mir zunächst mal nur DIE Aktivitäten heraus gesucht, die mir Freude machten. Kein Zwang, kein „Du musst jetzt“ oder „Du hast Termin“. Nein, es waren einfach nur die, für die ich gerne meine Sportklamotten anzog.
Später bemerkte ich, dass mir alleine die Umstellung auf basische Ernährung nicht mehr ausreichte. Mein Körper reagierte sehr, sehr sensibel auf Nährstoffmangel in unseren heutigen „Nahrungsmitteln“. Leider traf das auch auf Obst und Gemüse zu … Allgemein gesprochen, liess die Aufnahme von industriell produzierten „Lebensmitteln“ meinen Körper ganz fix reagieren. Und zwar nicht so, wie ich es mir vorstellte. Da brauchte ich schliesslich – auch bedingt durch den Sport – deutlich mehr von dem, was ich in der Stoffwechselkur (zur allgemeinen Entgiftung und Reset des Stoffwechsels) zu mir genommen hatte. Später bin ich dann auf Nahrungsergänzungsmittel von Life+ umgestiegen und habe die Aufnahme bis heute beibehalten. Die Mineralien, Spurenelemente und Aminosäuren, die ich zu mir nehme, kommen heute – bedingt durch die ausgelaugten Böden in unserer natürlichen Nahrung (Gemüse, Obst) – nur noch in viel zu geringen Mengen vor, als dass ich damit meinen Körper ausreichend versorgen könnte.
Aufgrund meiner langjährigen Vorerkrankungen war bei mir sogar vor Stoffwechselkur und Umstellung auf die basische Ernährung eine Darmreinigung erforderlich. Der Darm, die „Müllhalde unseres Körpers“, ist DIE Sammelstelle für Schadstoffe und Unverdauliches (was dann ausgeschieden wird). Und was sich dort an Bakterien ansiedeln kann, war meiner Gesundheit nicht sonderlich förderlich gewesen.
All die Dinge, die ich her gerade beschrieben habe, die musste ich damals ganz allein für mich herausfinden. Ich habe vieles ausprobiert. Sehr, sehr vieles. Und ich habe mich mit vielen Menschen in Selbsthilfe-Gruppen ausgetauscht. Ich habe beinahe alles, was ich unternommen habe, um wieder gesund zu werden, dokumentiert. Und ich habe mit meinem Wissen bis heute schon viele Menschen unterstützen können.
Heute möchte ich, dass noch viel mehr Menschen von dem, was ich erlebt und herausgefunden habe, profitieren können. Deswegen gebe ich mein Wissen gerne weiter – auch hier auf dem Blog. Denn ich führe durch Darmreinigung, Stoffwechselkur und die basische Ernährung heute ein ganz anderes Leben als früher. Mein Leben fühlt sich tausendmal besser als früher an, es ist einfach „stimmiger“. Es läuft rund. Ich habe Energie, wieder richtige Freude am und im Leben. Und dadurch haben sich inzwischen auch nahezu unglaubliche Ergebnisse und sogar berufliche Erfolge ergeben, die ich mir früher zwar gewünscht, aber nie hätte realisieren können. Und das besonders Schöne und Wertvolle ist: Ich nehme KEINES von den damals 14 notwendigen Medikamenten und bin schlicht und ergreifend „gesund“.
Diese Ergebnisse habe ich nur erreicht, weil ich mich – für mich persönlich – nun völlig anders „anfühle“, weil ich „MEINE BIKNIFIGUR“ gefunden habe.
Hast Du ähnliche Erfahrungen mit dem Thema „Bikinifigur“ gemacht? Dann schreib mir doch hier gerne einen Kommentar dazu oder komm´ in meine Facebook-Gruppe „A-new-way-of-living“, die Du hier findest!
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